健康に関する悩み

春になる病域や健康に関する悩みってちょっとした特徴があり原因も似ていることがあるようです。もちろんすべてのケースに当てはまるっていうことはないので、そこらへんは注意してくださいね。では春の病気の原因についてですが、いくつかのぺターンがあると思ってください。それぞれの細かい症状を書くときりがないので、大まかな説明になると思います。

３がつって春分の日があったりで、暦の上では春になるのですが、まだまだ寒いですよね。それが４月になって桜も咲くころには日照時間もぐっと伸びてきて日が暮れるのも結構遅くなりますよね。こういう季節的な変化や日照時間の変化っていうのは意外に体に影響を及ぼすようです。
ゆるは、ゆっくりと休むリラックスのモードで、副交感神経が優位な状態のようです。そして春になるとアクティブなモードに切り替わろうと体が反応するようです。アクティブなモードは交感神経優位な状態です。

この副交感神経優位の状態から交感神経優位の状態に切り替わろうというときに自律神経のバランスが崩れる様々な体調不良が起こるようです。多くの場合は、検査を受けても異常は出ないけど、体調が悪いっていう場合がこの自律神経失調の状態だったりするようです。春はいくら寝ても眠たいっていうのもこういうことが関係するようです。また、春といえば新生活の時期ですよね。

自分自身がフレッシャーズっていう人もいるでしょう。そのような方は当然生活環境の変化でストレスになりますよね。また、自分自身はフレッシャーズではなくても周りに新生活を始める人がいたり、会社や学校での新入生、新入社員との人間関係など新しいことが増える時期でもあります。楽しく思える人心配に思う人いろいろいますが、多かれ少なかれプレッシャーになったりストレスになっていることもあるようです。
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